Відбулася онлайн-зустріч у межах програми «Ментальне здоров’я»

24 листопада Відбулася онлайн-зустріч у межах програми «Ментальне здоров’я»

Нещодавно пройшов черговий захід у межах програми «Ментальне здоров’я», присвячений важливій та актуальній темі:«Внутрішні опори: де взяти сили, коли зовнішній світ нестабільний».

Ведучою зустрічі стала Ольга Грицик — психологиня, викладачка ОДАБА, психотерапевтка та тренерка. Під час онлайн-зустрічі учасники мали можливість дізнатися про способи знаходження внутрішніх ресурсів, техніки психологічної стійкості та підходи, які допомагають підтримувати власне благополуччя у складні часи.

Захід зібрав активну аудиторію, що прагне покращити своє ментальне здоров’я та навчитися ефективніше реагувати на виклики сучасності.